Sin madrugar y después de desayunar tranquilamente salgo dirección la playa acompañado del Pollo, amigo de toda la vida.Hoy el dolor en las piernas es brutal,continúan las agujetas del viernes del gym.
1º40h.
139ppm. max.
114ppm. media.
Ya por la tarde salgo a caminar, por ahora todo horizontal, recorriendo la ciudad de Elche casi de punta a punta, la rambla ideal para caminar y mejor para correr.
2º10h. de caminata
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