sábado, 10 de julio de 2010

EL DIA DE ANTES.


Con ganas de que llegue mañana para correr en Tibi el autonómico de Valencia sabiendo que el circuito no es de mi agrado pero tengo la intuición de que nos va a salir bien.

Como siempre el día de antes de carrera salida suave por la vega baja y después bocata en la trobada,cada vez somos menos...........esto ya no es lo que era.......


1:42h.
131ppm. media.
165ppm. max.
49,19km
28,8km/h. media.

miércoles, 7 de julio de 2010

LIMITADO.Autonómico de Valencia,Tibi.


Está claro que todos los que montamos en bici de mtb no tenemos la misma técnica y locura de jugarnos una buena ostia por un simple puesto.

El circuito duro,técnico y largo y limitado para gente con bastante técnica y un par de .... para bajar esas bajadas, en mi caso iré a correr pero sin arriesgar lo mas mínimo y ese mismo día empezaré a prepararme a correr a pie.

lunes, 5 de julio de 2010

ME VUELVEN LAS GANAS.

Hoy salida de paseo por la playa con el de siempre y de hablar del pasado, presente y futuro.

Tras la carrera de ayer y lo que me gustó correr(aunque fuera mi peor resultado del año en el open) me vuelven las ganas de correr el domingo en Tibi, incluso sabiendo que es muy técnico el circuito.

1:44H.
45.6KM.
26,6km/h.

domingo, 4 de julio de 2010

OBJETIVO CUMPLIDO.


A principio de temporada me puse unos objetivos y uno de ellos era correr el open de Valencia completo y terminar entre los diez primeros y lo consigo terminando 10º, el nivel ha sido muy alto y por eso estoy contento con el resultado.

La carrera de hoy una crono de 8,8km. espectacular en la cual tenias que ir concentrado para no cometer fallos.Hoy sabía que no iba a estar al cien por cien, ya en la vuelta para ver el circuito las pulsaciones por la nubes y cansancio en las piernas pero aun así no termino tan mal como yo me esperaba.


25,35h.
202ppm. max. (la mas alta de la temporada)
192ppm. media. " " " " "
8.8km.
15º élite.
10º " general.

El año que viene ya veremos. ¿élite o master 30?.