miércoles, 5 de enero de 2011

MAS GYM.

No se que será mas doloroso, levantar mucho peso en pocas repeticiones o poco peso en muchas repeticiones, para mí sin duda la segunda.

domingo, 2 de enero de 2011

DE LOCOS??????????

Desde que monto en bici nunca había bajado por donde he bajado hoy, barranco de San Cayetano, de locos??? pero es que tengo mucha confianza en la bici y desde el verano aquí, he trabajado mucho la técnica y ya va dando resultados.

En cuanto al entreno han salido cuatros horas non-stop por la sierra de Crevillente, como me gusta el mtb.

La clave está en retener la bici.

No ciclable y menos cuando llueve.