NO ME CANSO.SIERRA ESPUÑA.

Por muchas veces que vaya a Sierra Espuña nunca me canso de rodar por esa montaña llena de sendas y pistas y siempre pasando por sitios nuevos.El terreno impresionante lleno de pinada y vegetación y un constante sube baja y cero asfalto.

Hoy los amigachos han sido Javi,Juan(el francés)y Raúl y la salida tranquila y de hablar sin parar, pero aunque uno no quiera, rodar por esta montaña se hace duro.


4:36h.
128ppm. media.
178ppm. max.
63km.
1621m. +


Impresionantes las vistas.

Ese Raúl bajando!!! preparándose para el autonómico.

Javi y Juan se conocen Sierra Espuña como la palma de la mano.

Da miedo de cojones,la gente hace psicofonias por la noche.

Y lo mejor,el final.

ERROR DE CALCULO.

Nos provoca que lleguemos a Elche totalmente de noche.Salimos el Candel y yo, (este completamente afixiao con el master,trabajo,bici,ruedas que se pinchan solas....)salimos dirección Maitmó subiendo por Alenda y bajando por San Vicente.

3:05H.
127ppm. media.
178ppm. max.
79,16km.
25,8km/h media.


Candel de transumancia.

Coronando el Maitmó con la luna ya de fondo.

Ya de noche por la vía parque doble carril y arcén de dos metros, menos mal.

ESTABILIDAD.

Lo que necesitaba en todos los sentidos y lo único que podía dármelo es el trabajo,por fin lo consigo después de dieciocho meses buscándolo, y lo mejor que terminaré al medio día y tendré toda la tarde libre.

Hoy me han vuelto las ganas de entrenar y salir en bici, por la mañana con los nervios esperando que me diesen la noticia del trabajo salgo en carretera y como no montado en la bici me dan la noticia de que el lunes empiezo, la salida suave dirección playa.

1:35h.
126ppm. media.
162ppm. max.
41,6km.
26,2km/h media.


Ya por la tarde con mas ganas salgo en mtb hacia Orito exprimiéndome en todas la subidas moviendo el 44 con agilidad sin atascarme,llego a casa totalmente vacío y con un hambre descomunal.

2:15h.
138ppm. media.
177ppm. max.
¿...?km.

DESCONECTO.(open Valencia,Novelda)

Haciendo una de las mejores salidas este año,ganándome la posición desde el principio hasta mitad de la primera vuelta en la que de repente mi cabeza empieza a pensar que tengo que ir con precaución de no caerme y pensar en lo que puede venir esta semana (pendiente de un trabajo muy bueno) y de aquí hasta el final meto la marcheta y a ritmito termino.


14º posición élite.
2:01h.
172ppm. media.
196ppm. max.
36km.

Pierdo una posición el la general del 10º paso al 11º.

MAS PATILLAS.

Esta vez no he sido yo el de la patilla,Santi que le imprime mucha palanca y el animal se ha cargado en cambio x0 carbono y la patilla.

La salida del parque de Andalucia con el grupo de toda la vida con el que se puede ir suave,suave,suave.

Aunque no lo parezca las dos fotos es el mismo,Carri un fenómeno con el skate pero no tanto con la mtb y un buen fotógrafo.

La foto es de Alicate. Muy guapa y retocada por el "Carriman"

Mañana Open de Valencia (Novelda) y tengo el estómago removido y nervioso pero no por la carrera, me la tomaré con mucha,mucha,mucha precaución .

CUANTA TIA EN MTB!!!!!

Me quedo loco con la de chabalas que nos hemos cruzado por el monte yo y Santi.El entreno suave por el circuito en el que me machacaba a principio de temporada un sube baja constante de trialeras.

1:44h.
118ppm. media.
160ppm. max.
¿...?km.


Mañana puede ser un gran día.

NOVELDA.

Hoy hemos ido a ver el circuito del Open(Fran,Santi y yo),el recorrido el mismo que en años anteriores,feo de cojones por el terreno pero a la vez el que mas me gusta por ser unos de los mas completos,zonas ratoneras,tramos de pista,vajadas poco técnicas y cortas,repechos cortos pero duros,barranco, y como no la subida de asfalto al castillo de la Mola,vamos que no se para de peladear.

1:26h.
136ppm. media.
187ppm. max.
¿...?km.


Carrera del open del 2009(Novelda),llegando a meta haciendo mi primer top ten en élite 9º, junto con Jesús el cual ganaba en su categoría sub23, y que calor que hizo la ostia!!!!!!!!!!!!