A LAS SIETE EN IRONBIKE.

A la hora y lugar de salida de hoy, en compañía se hace menos pesao y no me cuesta tanto salir.A pesar de no querer apretar salimos y se pone un ritmo fuerte y sin parar de hablar, las piernas me duelen y no tengo nada de frescura, no recuerdo desde cuando no me sentía así, es lo que hay, seguiré saliendo cuando me apetezca y tenga ganas y sin obligaciones,"por ahora".

INERTE.

Así es como me encuentro,sin ganas de entrenar y con una perrería impresionante,y que bien se está.Si no cambia la cosa creo que empezaré a pensar ya en el año que viene.

FIN DE SEMANA EN ARROYO FRIO (Sierra de Cazorla).

El viernes después de trabajar sobre la tres y media salgo dirección a Cazorla,todos los amigos y compañeros de equipo se encuentra allí toda la semana y poder estar en el cumpleaños de Felipe y el Pollo.El viaje se me hace una odisea desde perderme hasta pillar una granizada en medio de la autovía que incluso me abolla el coche, en total seis horas de coche y 525km. que lo normal son cuatro horas y media de viaje.

Una vez allí cena de cumple,cubatas,mojitos....y risas.Al día siguiente dejamos la salida para la tarde donde subimos al punto de observación mas cercano todo por pista y rodeados de pinos, sombras y agua saliendo por las rocas, una vez coronado a 1426m. el guarda nos dice por donde se podía vajar evitando pista, una bajada impresionante con una vertical radical y llena de piedras que te hacen ir despacio y esquivándolas y lo bueno es que se notaba que estaba totálmente virgen sin marcas de ruedas,una pasada.

En total unas dos horas y media y una buenísima compañía en un entorno de montaña inmejorable.

UNA OREJA,SESENTA MINUTEJOS.

Hay veces que las circunstancias hacen que no se pueda hacer más,sin preocuparme y asfixiarme,una hora la salida de hoy.


Como dicen por ahí que los de elche entrenamos por el carril bici,y que fantasma.

DEMASIADO CALOR.

A quien le apetece salir con este calor con la mtb,sigo con la de crrt que al menos te pega el aire en la cara, aunque hoy el aire venía caliente.
Con el mismo terreno de ayer subidas cortas y constante pero diferente zona salgo con Julio y Carri.

2:03h.
58,6km.
29,3km/h. media.
141ppm. media.
176ppm. max.


Que lejos habeis salido!! que malo soy haciendo fotos.

CONTINUAMOS.

Buscando si podemos coger el punto que tuvimos al principio de año, lejos estoy pero las ganas las tengo, ahora mismo deseando que llegue mañana para volver a entrenar,eso si en mtb.

Hoy por carrertara buscando subidas cortas pero constantes,La Alcoraya, que pestosa es la cabrona.

2:02h.
58,3km.
29,1km/h. media.
149ppm. media.
176ppm. max.

DEJO LA COSTA Y LO LLANO.

Ni me acuerdo desde cuando salgo en carretera y no me dirijo a la playa. Salgo dirección Alicante por la vía parque,San Vicente,Alcoraya,Agost,Monforte del Cid,Aspe y Elche. Llegando a Aspe me quedo sin agua y sin fuerzas,menos mal que de Aspe a Elche es todo para abajo.


2:10h.
61,43km.
28,3km/h. media.
147ppm. media.
182ppm. max.



Nico, que me lo encuentro por la vía parque me acompaña un rato, el nene se había acostado a las 8 de la mañana y sale a las cinco de la tarde con 34º grados. quien tuviese 17 años.