Ayer domingo día de descanso superando las doce horas de cama, ya por la tarde caminata-paseo por la ciudad recorriéndola de punta a punta, sigo andando todo horizontal por ahora.
1º45h. Caminata-paseo.
Hoy lunes vuelvo al gym. aumentando un poco el peso y las repeticiones y ya comienza el temible dolor (cuadriceps) como me cuestan hacer la series en esta máquina , dios que picor!!!!!!
40min. bici-paseo.
1º15h gym.
Lo que me faltaba... te veo en la vía parque andando a las nueve de la noche con la vecina, el tio abuelo y la chiquilla del 1ºB corriendo por delante..ji ji ji ji
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