Con el día de descanso de ayer hoy tenía que exprimirme y como no, con la btt.(como me gusta), salgo dirección vertedero cogiendo todas las subidas posibles y en cada una de ellas me apreto,subidas de plato,44-28, y algunas rotas de pedaladas en el aire,32-28,en cada subida que termino procuro mantener las pulsaciones altas y bajar las trialeras con pulso alto,(incluyendo caída).
Las sensaciones buenas, continuo por buen camino.
2,05H.
143ppm. media.
179ppm. max.
¿...?Km.
la casa por la ventana,,,, te has comprado una camara..
ResponderEliminarRubén, ahora tienes que hacerte fotos de careto entrenando como yo! ja ja ja
ResponderEliminarMirar bien el vertedero, si os suena me lo decis............
ResponderEliminareso quiere decir, que ni es el vertedero de elche y que no te has comprado la camara de fotos...
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